coupé en deux zones de 30×30 m, zone A vers le grand but, zone B vers 2 mini-buts posés sur la ligne médiane
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Récupérer le ballon puis attaquer tout de suite en enchaînant une conduite vers l'avant et une passe pour finir.
Règles & consignes
- 01
Zone A : 3 verts contre 3 roses attaquent le grand but gardé par le gardien, 1 joker joue avec l'équipe qui a le ballon sur le côté.
- 02
Zone B : 3 verts contre 3 roses attaquent les 2 mini-buts, 2 jokers jouent avec l'équipe qui a le ballon, un sur chaque côté.
- 03
À chaque récupération, l'équipe a 8 secondes pour finir, le coach compte à voix haute.
- 04
L'action doit contenir au moins une conduite vers l'avant suivie d'une passe, sinon le but ne compte pas.
- 05
Série 3 : le joker joue en 1 touche pour obliger les autres à se démarquer avant de recevoir.
- 06
Ballon sorti ou but marqué : le coach relance un nouveau ballon à l'équipe qui n'a pas marqué, celle avec le plus de buts sur 5 séries gagne.
Points de coaching
- ✓
OFF : vérifie que le premier geste va vers l'avant, sinon exige une conduite de 3-4 m avant la passe.
- ✓
OFF : si tout le monde vient au ballon, demande à un joueur de rester large pour ouvrir le terrain.
- ✓
DEF : exige une réaction immédiate du joueur le plus proche du ballon perdu, il doit presser en moins d'une seconde.
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