Espace
zone 40×30m avec 2 buts avec GB face à face
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Copier cet exerciceBut du jeu
Transition offensive immédiate après récupération vitesse d'exécution et projection vers l'avant
Règles & consignes
- 01
Dès récupération l'équipe attaque le but adverse en 8 sec max
- 02
Perte de balle = repli défensif immédiat de toute l'équipe
- 03
1re passe après récupération vers l'avant si possible
- 04
GB actifs relance rapide sur transition
Points de coaching
- ✓
1re intention vers la profondeur
- ✓
Réaction < 1 sec sur récupération
- ✓
Écartement rapide pour largeur
- ✓
DEF: presser le porteur immédiatement
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