Area
30×25m zone, full goal at each end
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Defend as a pair, one presses one covers, keep compact defensive balance to protect goal
Règles & consignes
- 01
2v2 in central zone, attack the opposite goal with GK
- 02
Defenders must work presser + cover roles
- 03
On turnover, immediate counter to other goal
- 04
1 green and 1 pink wait at side, rotate in on stoppage
Points de coaching
- ✓
DEF: presser challenges, cover 2m behind diagonal
- ✓
Communicate: yours-mine, stay connected
- ✓
Shift together toward the ball side
- ✓
Deny central penetration, force wide
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