Exercice principal·15 min

Ailes libres, axe verrouillé

AILES LIBRES, AXE VERROUILLÉGG12345671234567J1J2J3J4
Espace

terrain de 40×44m au centre du demi-terrain, un but de match à chaque extrémité, deux couloirs de 8m marqués aux cônes le long des grands côtés

But du jeu

Trouver le joueur de couloir libre pour étirer la défense, puis finir vite dans la surface avec plusieurs joueurs présents.

Règles & consignes

  1. 01

    7 verts et 7 roses jouent dans la zone centrale, chaque équipe attaque un but gardé.

  2. 02

    Les 4 jokers gold restent dans les couloirs de 8m, deux par couloir, un dans chaque moitié, et jouent toujours avec l'équipe qui a le ballon.

  3. 03

    Personne n'entre dans les couloirs à part les jokers, ils jouent en 2 touches maximum et ne peuvent pas marquer.

  4. 04

    Quand le ballon arrive à un joker, au moins deux joueurs de l'équipe qui attaque doivent entrer dans la surface avant le centre.

  5. 05

    Ballon sorti ou but encaissé, le gardien relance à la main sur un de ses joueurs et le jeu repart.

  6. 06

    Série 3 : les joueurs du centre passent à 3 touches maximum pour accélérer la sortie vers les couloirs.

Points de coaching

  • OFF : regarde si le porteur lève la tête avant de contrôler, sinon demande une prise de balle orientée vers le couloir libre.

  • OFF : corrige l'occupation de la surface, il faut un joueur au premier poteau, un au second et un en retrait.

  • DEF : demande de glisser tous ensemble vers le côté du ballon pour fermer l'axe, celui à l'opposé rentre d'un pas.

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