couloir de 35×25 m tracé aux cônes entre la ligne médiane et la surface du but principal, une ligne de cônes à franchir à chaque extrémité
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Récupérer le ballon dans le couloir et le conduire tout de suite derrière la ligne de cônes adverse.
Règles & consignes
- 01
Les verts démarrent avec le ballon, le joker gold joue toujours avec l'équipe qui a le ballon, les roses défendent.
- 02
Série 1 : les roses défendent au pas, un seul rose accompagne le porteur, les autres ferment les passes sans courir.
- 03
Série 2 : les roses défendent à vitesse réelle et peuvent partir à deux sur le porteur dès que la passe part.
- 04
Série 3 : après une récupération, l'équipe a 5 secondes pour franchir la ligne adverse, sinon le ballon passe à l'adversaire.
- 05
Le GB blanc joue comme gardien joker au centre du couloir et relance à la main vers l'équipe qui vient de récupérer.
- 06
Ballon sorti égale nouveau ballon donné par le coach à l'équipe qui n'a pas touché en dernier ; on additionne les points des 3 séries.
Points de coaching
- ✓
DEF : regarde si le joueur le plus proche part sur le porteur pendant la course du ballon, sinon demande un départ plus tôt
- ✓
OFF : à la récupération, demande un premier regard vers la ligne adverse avant de choisir la passe de côté
- ✓
Corrige les distances : si les défenseurs sont à plus de 5 m du porteur, fais-les avancer d'un pas ensemble
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