Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Transition offensive rapide après récupération, exploiter espace libre vers le but adverse
Règles & consignes
- 01
Récupération de balle = attaque directe vers le grand but
- 02
Jokers jouent avec l'équipe en possession
- 03
4 relanceurs alimentent le jeu depuis les côtés
- 04
But normal = 1 pt, but rapide (<8 sec) = 2 pts
- 05
Après tir, transition immédiate dans l'autre sens
Points de coaching
- ✓
1re passe vers l'avant après récupération
- ✓
Course de rupture immédiate sans ballon
- ✓
Fixer puis servir l'espace libre
- ✓
Prise de décision rapide: dribble ou passe
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