Exercice principal·16 min

Construction 4-2-3-1 par lignes

Construction 4-2-3-1 par lignesGGDCDCDDDG66109MMMMMMMM3 tiers | 8v8 + 2 GB
Espace

découpé en 3 tiers par plots

But du jeu

Construire depuis GB progresser tiers par tiers trouver le no10 entre les lignes prise info avant réception

Règles & consignes

  1. 01

    Relance GB courte ou longue selon la pression adverse

  2. 02

    Ballon doit traverser les 3 tiers avant tir

  3. 03

    Passe reçue entre les lignes = 1 pt bonus

  4. 04

    Max 2 joueurs adverses pressent dans le premier tiers

  5. 05

    But construit = 2 pts

Points de coaching

  • Sortie propre à 2 pivots devant la défense

  • No10 se démarque dos au jeu, corps ouvert

  • Fixer d'un côté pour libérer l'autre

  • Timing appui-soutien-profondeur

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