Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Enchaîner conservation puis fixation-percussion vers but, exploiter la supériorité pour attaquer
Règles & consignes
- 01
Jokers gold jouent toujours avec l'équipe en possession
- 02
Obligation de 6 passes cumulées avant de pouvoir marquer
- 03
GB relance obligatoirement au pied vers un partenaire
- 04
Perte de balle = l'adversaire enchaîne immédiatement
Points de coaching
- ✓
Conserver pour attirer, puis accélérer au bon moment
- ✓
Dernière passe : dans l'intervalle ou en profondeur
- ✓
GB : première relance propre, jouer le côté libre
- ✓
DEF : pressing coordonné dès la 6e passe adverse
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