Espace
zone 40×34m centrée sur demi-terrain, 2 grands buts
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Copier cet exerciceBut du jeu
Garder le ballon sous pression puis exploiter la profondeur vers le but, alterner conservation et progression
Règles & consignes
- 01
Joker toujours avec l'équipe en possession
- 02
6 passes de suite autorisent la frappe au but
- 03
Perte de balle = équipes échangent immédiatement
- 04
GB relancent dans les 5 s pour maintenir le rythme
Points de coaching
- ✓
OFF: écarter le jeu, largeur maxi
- ✓
Chercher le 3e homme après fixation
- ✓
Orienter contrôle vers l'avant
- ✓
Transition rapide dès récupération
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