Espace
zone 35×30m sur le demi-terrain balisée aux 4 coins
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Circulation de balle sous fatigue maintien qualité technique effort intermittent cohésion défensive
Règles & consignes
- 01
Possession 7v7 + joker jeu libre 2 touches max
- 02
8 passes consécutives = 1 pt
- 03
Perte de balle sprint immédiat de l'équipe fautive
- 04
GB jouent en soutien extérieur relance rapide 1 touche
Points de coaching
- ✓
Maintenir précision malgré intensité
- ✓
Soutien constant jamais 2 joueurs sur même ligne
- ✓
Transition défensive immédiate après perte
- ✓
Communication vocale porteur et soutiens
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