Échauffement·9 min

Chaîne de passes et appels

Chaîne de passes et appels12345G1234530×25m | 2 groupes de 5 + 1 GB relance
Espace

zone 30×25m balisée de plots au centre du quart de terrain

But du jeu

Mise en route contact ballon prise d'infos et déplacements pour offrir des lignes de passes

Règles & consignes

  1. 01

    Passe puis suit son ballon ou change d'espace

  2. 02

    2 touches max par joueur

  3. 03

    GB participe comme point de relance mobile

  4. 04

    Chaque groupe garde son ballon 30 s sans perte

Points de coaching

  • Tête levée avant de recevoir

  • Ouvrir le corps orienté vers le jeu

  • Bouger pour créer une ligne de passe

  • Passe au pied fort dosée

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