2 carrés de 12×12m côte à côte au centre du demi-terrain
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Mise en route technique passe et contrôle orienté, rythme progressif, conservation sous légère pression
Règles & consignes
- 01
Rondo 4v1 dans le carré 1 : conserver 6 passes consécutives = 1 pt pour les extérieurs
- 02
Rondo 4v1 dans le carré 2 : GB intégré comme attaquant, relance au pied obligatoire
- 03
2 touches max au bloc 1, 1 touche imposée au bloc 2
- 04
Défenseur qui récupère le ballon prend la place du fautif
- 05
Le GB tourne dans le carré 2 uniquement, jamais statique
Points de coaching
- ✓
Corps ouvert, contrôle orienté vers l'espace libre avant la passe
- ✓
Passe au sol appuyée, sur le bon pied du receveur
- ✓
Bouger après la passe, offrir 2 solutions aux partenaires
- ✓
GB : jeu au pied précis et rapide vers les extérieurs
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