réduit à 45×50m, un but de match avec gardien à chaque extrémité, zone de vérité marquée aux cônes à 18m de chaque but
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Finir vite après avoir récupéré le ballon et frapper dès l'entrée dans la zone de vérité au lieu de surjouer.
Règles & consignes
- 01
Les verts et les roses jouent un match normal à 9 contre 9, chaque équipe défend un but gardé.
- 02
Le coach lance le chrono à voix haute dès qu'une équipe récupère le ballon, le but marqué avant 8 secondes vaut 3 points.
- 03
Dans la zone de vérité des 18m, l'équipe qui attaque a droit à 3 passes maximum avant de frapper.
- 04
Si le ballon sort ou si le gardien capte, le jeu repart par une relance du gardien à la main, sans temps mort.
- 05
Série 2 : chaque équipe joue en 3 touches maximum en dehors de la zone de vérité.
- 06
Série 3 : le but compte double si trois joueurs de l'équipe sont entrés dans la surface au moment de la frappe.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde la première passe après la récupération, elle doit aller vers l'avant si un joueur est libre, sinon protège et repars.
- ✓
OFF : corrige l'hésitation devant le but, demande la frappe dès que le pied est dégagé plutôt qu'une passe de plus.
- ✓
OFF : demande aux deux ailiers de partir dans la profondeur dès la récupération pour ouvrir l'axe.
- ✓
DEF : regarde si le joueur le plus proche du ballon perdu presse tout de suite, les autres ferment les passes vers l'avant.
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