Exercice principal·3 min

Bloc coulissant

Bloc coulissantGG1234512345640x30m, 3 zones | 6v5 + 2 GB
Espace

couloir de 40×30m marqué en 3 zones verticales

But du jeu

Coordination collective du pressing: coulissement du bloc et couverture selon côté ballon

Règles & consignes

  1. 01

    Équipe de 6 en pressing coordonné, équipe de 5 relance

  2. 02

    Ligne pressing bascule vers le côté du ballon

  3. 03

    Interdiction de presser seul sans couverture derrière

  4. 04

    GB relancent pour orienter le jeu

Points de coaching

  • OFF ballon: coulisser ensemble, réduire les espaces

  • Presseur central guide vers l'extérieur

  • Distances entre lignes maîtrisées

  • Signal vocal pour déclencher le bloc

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