Application de jeu·15 min

Bascule Trois Couloirs

Bascule Trois Couloirs123456123456J1J2≈ 52×34m | 6v6 + 2 jokers
Espace

Demi-terrain (≈ 52×68m)

But du jeu

Match dirigé exigeant circulation large avant finition proche du réel

Règles & consignes

  1. 01

    2 jokers neutres jouent avec les attaquants

  2. 02

    Bonus si le ballon passe par les 3 couloirs avant le but

  3. 03

    Maximum 3 joueurs par couloir simultanément

  4. 04

    Transition rapide dès récupération

Points de coaching

  • OFF: occuper largeur pour ouvrir l'axe

  • Renverser pour trouver couloir libre

  • Timing appui joker entre les lignes

  • DEF: coulisser et cadrer porteur

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