2 zones de 30×25m séparées par une ligne centrale de cônes
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Copier cet exerciceBut du jeu
Sortir du pressing par un jeu de passe orienté, trouver le joker relais et basculer le jeu proprement
Règles & consignes
- 01
5v5 dans chaque zone avec 2 jokers neutres jouant pour l'équipe en possession
- 02
5 passes puis passe au joker qui relance dans l'autre zone = 1 pt
- 03
Joker limité à 2 touches, il oriente la relance
- 04
Perte = pressing immédiat pour récupérer sous 4 s
- 05
Interdit de renvoyer directement au joueur qui a servi le joker
Points de coaching
- ✓
Chercher le joker libre entre les lignes
- ✓
Prise d'info avant réception pour orienter la bascule
- ✓
Soutien permanent au porteur, jamais isolé
- ✓
Réaction courte et coordonnée à la perte
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