zone de 45×60 m tracée aux cônes dans le demi-terrain, un but réglementaire à chaque extrémité
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Construire depuis le gardien, trouver le joueur libre entre les lignes adverses puis finir vite vers le but.
Règles & consignes
- 01
Le gardien démarre chaque action en donnant le ballon à un défenseur, jamais en dégageant long sans intention.
- 02
L'équipe en possession fait circuler par petits triangles puis cherche une passe vers un partenaire placé entre le milieu et la défense adverse.
- 03
Le tir n'est validé que si au moins une passe a cassé une ligne adverse dans l'action.
- 04
À la perte, l'équipe qui vient de perdre le ballon presse pendant 6 secondes pour le reprendre avant de se replier.
- 05
Série 3 : les joueurs jouent à 2 touches maximum en dehors des 20 derniers mètres.
- 06
Ballon sorti : remise en jeu au pied en 5 secondes ; on compte les points à la fin de chaque série.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si le joueur entre les lignes est vu avant la passe, sinon demande au porteur un contrôle orienté vers l'intérieur.
- ✓
OFF : dès la ligne cassée, demande 3 touches maximum et un appel dans le dos du défenseur pour finir vite.
- ✓
DEF : corrige les distances entre le milieu et la défense, demande de rester compact pour fermer la passe entre les lignes.
- ✓
DEF : à la perte, le joueur le plus proche saute sur le porteur, les deux autres ferment les passes vers l'avant.
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