Le duo qui monte en pression

Espace

3 carrés de 18×18 m côte à côte dans le demi-terrain, 1 mini-but posé au milieu de deux côtés opposés de chaque carré

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But du jeu

Garder le ballon à 4 contre 2 en jouant court et vite, puis apprendre à presser à deux pour reprendre le ballon haut.

Règles & consignes

01
Dans chaque carré, 4 verts gardent le ballon contre 2 roses. Le gardien du groupe joue comme les autres. Les 3 carrés jouent en même temps.
02
Série 1 : les 2 roses défendent en marchant. Ils coupent les passes avec le corps, sans tacler. Les verts se passent le ballon et se déplacent sans arrêt.
03
Série 2 : les roses pressent à fond. Le rose le plus proche court sur le porteur. L'autre rose se place pour couper la passe la plus courte.
04
Série 3 : quand les roses récupèrent le ballon, ils ont 5 s pour marquer dans l'un des 2 mini-buts du carré.
05
Toutes les 60 s, le coach siffle : les 2 roses deviennent verts et 2 nouveaux verts deviennent roses. Chaque joueur défend au moins une fois par série.
06
Les verts marquent en enchaînant 6 passes. Si le ballon sort ou si les roses le gagnent, un vert relance tout de suite avec un ballon posé au bord du carré.

Points de coaching

✓
OFF : regarde si deux verts se proposent toujours à gauche et à droite du porteur, sinon demande-leur de bouger d'un pas pour ouvrir la passe.
✓
DEF : regarde si le 2e rose coupe la passe courte pendant que le 1er presse, sinon corrige sa place entre le porteur et le partenaire proche.
✓
PHY : demande aux roses de courir vite dès la perte et de ne jamais marcher en séries 2 et 3, relance la cadence au sifflet.

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