Espace
rectangle 40×35m divisé en 3 zones
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Copier cet exerciceBut du jeu
Créer et exploiter le déséquilibre par supériorité numérique circulation rapide entre lignes puis attaque du but
Règles & consignes
- 01
3 jokers offensifs créent le surnombre en possession
- 02
Progresser zone par zone avant de conclure
- 03
Changement d aile obligatoire avant la finition
- 04
Récup adverse = transition immédiate vers l autre but
Points de coaching
- ✓
OFF: fixer d un côté renverser de l autre
- ✓
Occuper les 3 couloirs largeur maximale
- ✓
Joker entre les lignes toujours démarqué
- ✓
Vitesse d exécution après le renversement
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