Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Retour au calme actif en jeu libre, plaisir et libre expression sur le thème sans consigne forte
Règles & consignes
- 01
10v10 libre vers les 2 grands buts
- 02
Jeu à intensité maîtrisée, priorité au plaisir
- 03
Encourager la recherche naturelle du milieu libre
- 04
Réaction courte à la perte sans surcharge
- 05
Rotation libre des postes entre séries
Points de coaching
- ✓
Laisser jouer, coaching minimal
- ✓
Valoriser les bonnes prises d'info
- ✓
Fluidité et circulation du ballon
- ✓
Baisser progressivement l'intensité
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