Demi-terrain (≈ 52×68m)
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exerciceBut du jeu
Enchaîner conservation puis finition changer de rythme après stabilisation du ballon
Règles & consignes
- 01
2 jokers gold jouent toujours avec l'équipe en possession
- 02
But valable seulement après 6 passes de l'équipe
- 03
GB relance courte obligatoire
- 04
But dans le jeu = 1 pt, série de 6 passes réussie = 1 pt
Points de coaching
- ✓
Alterner conservation lente puis accélération vers l'avant
- ✓
Utiliser supériorité joker pour fixer et sortir
- ✓
Timing de la dernière passe vers l'espace
- ✓
DEF: presser dès la 1re passe imprécise
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exercice