≈ 60 s
Nextrainers te propone todo el entrenamiento
EJEMPLO DE SESIÓN
- Transiciones
- 16 jugadores
- U18
- 90 minutos

1/5CALENTAMIENTOPases en movimiento + reacción a señal15 min
O la recibes completa, o la construyes con tus propios ejercicios.

Tus ejercicios, tus fuentes, tu orden. Sin límites.
Un ejercicio generado sueltoUna idea a la IA, sin toda la sesiónUtilizamos cookies para mejorar tu experiencia y ofrecer publicidad personalizada. Puedes aceptar o rechazar estas cookies.